ABCDE-Regel
Die sogenannte ABCDE-Regel unterstützt dich dabei, verdächtige Muttermale und Hautveränderungen zu erkennen. Diese Methode ersetzt jedoch nicht die jährliche Muttermalvorsorge! Bei der Durchführung des Selbst-Checks solltest du deine Haut nach den Kriterien Asymmetrie, Begrenzung, Colour (Farbe), Durchmesser und Erhabenheit beurteilen. Zusätzlich ist wichtig bei Juckreiz oder Blutung eines Fleckes einen Arzt aufzusuchen.
Quellen: